Adicción al Deporte – Vigorexia

Tratamiento de la Adicción al Deporte – Vigorexia en Barcelona

Hacer ejercicio es considerado como una actividad sana que todo el mundo debería practicar al menos una vez al día. Sin embargo, se dan casos en los que las personas desarrollan una adicción al ejercicio relacionada con la sensación de recompensa y bienestar que les genera el deporte. La adicción al deporte o vigorexia se enmarca dentro de los trastornos adictivos de comportamiento.

Esta sensación deriva de la liberación de endorfinas y dopamina, como pasa con otras drogas sintéticas, que en exceso pueden crear adicción.

Normalmente las personas con vigorexia suelen estar acomplejados por su estado físico y su cuerpo, y tienen muy baja autoestima. En este sentido se le ha asemejado muchas veces a otras enfermedades como la anorexia o la bulimia. Para tratarlo bien, primero hay que tratar psicológicamente estos aspectos, y los familiares y amigos tienen un papel determinante en todo este proceso.

Características de la Adicción al Deporte

SENSACIÓN DE RECOMPENSA El sujeto se siente ligado a la sensación de recompensa y bienestar que le genera el ejercicio.
BAJA AUTOESTIMA Las persona vigoréxicas suelen estar acomplejadas por su estado físico y sufren de baja autoestima.
RELACIÓN CON ANOREXIA Y BULIMIA Los comportamientos psicológicos son similares a los relacionados con trastornos como la anorexia y la bulimia.

La sensación de recompensa y bienestar puede tapar un vacío emocional que puede ser preocupante, corriendo, andando, nadando, en bicicleta, horas en el gimnasio, jugando al golf o al tenis para poner algunos ejemplos.

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